共同的奋斗让我和丈夫可以互相依靠

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我最近经过多年努力管理我的心理健康而没有专业帮助,我最近与精神科医生进行了磋商。

既然我是一名少年,我已经处理了以黯然失色方式表现出的慢性心理健康问题。在过去,我陷入困境,饮食紊乱,情绪波动。我痴迷于我的财产中的缺陷,直到我以某种方式“修复”这些问题,不能休息。

这是一种不舒服的生活方式,但我很少寻求帮助,因为当时我负担不起。在十年的时间里,我只看过一次专家。

我最近的一次治疗很特别,因为当时我没有任何症状。我担心我的新医生不会发现任何问题,因为我感觉相对较好。然而,有趣的是,我被评估为一种完全不同的情况。

我不能说我很惊讶,因为症状一直都在。一世kn我正在以某种方式体验它们——我只是没有意识到。值得庆幸的是,我的医生认为病情没有严重到需要进行干预的程度。他给了我一些应对技巧,还派我去监视我的情绪。如果我陷入抑郁状态,或者我怀疑轻度躁狂的状态失去控制,我应该再请教他。

当我在当天晚些时候反映了那个会议时,我意识到我从试图行动“正常”时筋疲力尽。

我被贴上了"天赋孩子“ 我小的时候。从一个很小的时候,我的期望很多。从那以后,我一直觉得需要达到别人的期望。我也觉得迫害以保持领先地位。

最终,我发现很难跟上。落后的感觉为我的自尊发出了重大打击。在我最糟糕的日子里,我认为自己是浪费潜力的一个例子。

我经常需要别人提醒我,我有自己的做事节奏,就像每个人一样。我们并不都一样。每个人的人生时间线都略有不同,这没关系。

人们经常问我,我的丈夫,贾里德尽管他患有血友病和癫痫,我还是能应付。我们喜欢开玩笑说我们都是有问题的“在某种意义上。

“两个错误做得右转,”Jared开玩笑说。

回顾过去,我们的合作是有意义的因为我们各自的情况。我知道不按常理行事是什么感觉,我知道被误解是什么感觉,我知道接受有益却有害的建议是什么感觉。

人们告诉jared不要做任何艰苦的活动来避免触发出血的集。虽然这样的建议似乎是合乎合理的,但它是短视.血友病患者需要锻炼,以增强肌肉和关节,防止长期出血。

同样,我被告知要简单地奋进,或者我足够聪明地走出我的心理车辙。这些人很少知道那些非常“解决方案”就是让我在那个深刻的黑洞中。

如果我的心理健康问题有任何光明的一面,那么他们可能是今天所爱的原因之一。如果不是我的个人心理健康斗争,我永远不会像贾里德那样与如此善良的灵魂结合。

我们似乎每天都面临巨大的压力。贾里德经常感觉他正在与自己的身体作战。我经常觉得我正在与社会作战我脑海。这些压力可以达到我们俩,导致绝望和绝望的感觉。然而,他们也提醒我们互相转向。这样,我们可以找到舒适。

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