姿势练习可以改善儿童的关节健康

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通过森林雷博士|

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联合健康,儿童,康复计划

控制姿势的运动可改善小儿关节健康血友病一项研究建议,应该成为常规康复计划的一部分。

研究人员说,这项研究中发现的平衡障碍可以提供肌肉骨骼疾病的早期迹象,通过及时的诊断和治疗可以预防或减少这种疾病。

这项研究中,“严重血友病患儿静态姿势平衡评估及与关节健康关系的调查:一项横断面对照研究发表在该杂志上血友病

研究人员说,关节出血可能会影响姿势平衡或站立时的平衡,从而增加日后摔倒和其他伤害的风险。

尽管患有血友病的成人和儿童都会出现站立平衡问题,但如何最好地测量这些问题,以及它们与关节健康的关系——可以使用诸如血友病联合健康评分(HJHS) -仍不清楚。

为了了解更多,土耳其的研究人员分析了21名6至18岁患有血友病的男孩的站立平衡和运动模式,以及作为对照的21名健康同龄人。

血友病患者至少经历过一次因严重血友病导致的下肢关节出血(HJHS评分至少为3分),但在研究前至少两周内没有发生过可能影响肌肉骨骼系统的大出血。两组之间腿部力量没有显著差异。

为了评估站立平衡,参与者光脚站在一个测力平台上,这是一个稳定的表面,有传感器来测量体重的变化。孩子们睁着眼睛站了一分钟,直视前方80厘米(约2.6英尺)的地方。然后他们闭着眼睛站了一分钟。

研究人员比较了每个人从前到后、从侧到侧的动作,以及整个平台的重量变化。

患有血友病的儿童倾向于比他们的健康同龄人更全面地活动,但特别是在他们的侧向或中外侧运动。

血友病儿童在闭眼时比健康儿童表现出更多的前后摇晃,而在睁眼时,他们的中外侧运动明显增加。

此外,研究小组还发现了儿童中外侧移位程度与下肢HJHS评分之间的关系。这种相关性从睁开眼睛时的中等相关性上升到闭上眼睛时的强烈相关性。

由于两组儿童的腿部力量基本相等,研究人员推测,反复的关节出血可能会导致儿童更多地依赖臀部和躯干肌肉,而这些肌肉比腿部肌肉更能控制中外侧运动。研究人员推测,腿部肌肉更多地用于保持前后稳定。

研究人员称,这可以解释血友病患者两侧体重变化增加的原因。随着时间的推移,这些平衡障碍可能会导致肌肉骨骼疾病的恶化,使中外侧运动增加成为医生应该注意的潜在早期迹象。

考虑到平衡和HJHS评分之间的相关性,早期诊断之后的物理治疗可以帮助患者随着年龄的增长保持关节健康。

“总之,”研究人员写道,“双足站立时的静态姿势平衡障碍表明[血友病儿童]需要进行平衡评估。”

他们补充说:“除了改善关节健康,增加(中外侧方向)稳定性的姿势控制和平衡练习必须纳入他们的运动或康复计划。”