肌肉萎缩是某些东西需要改变的标志

肌肉萎缩是某些东西需要改变的标志
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我开始从我的身上恢复过来最近的iliopsoas流血。我对我的右臀部不像以前那样灵活感到恼火,但这是恢复的正常部分。我需要一段时间才能恢复行动自如的能力。

我期待着我妻子,CZA的那一天,我可以回到我们的常规健身课程。

我最近有一个有趣的,虽然尴尬,与宝宝的保姆对话。她称赞我变得瘦,看起来不错-至少比我以前好看多了。

我最初的反应是,“人们发现我很有吸引力。凉爽的!”从我开始去健身房之前,我的旧衣服会再次适合我,这很好。但减肥不是故意或一些新饮食的一部分。它是肌肉萎缩我认为,血友病患者应该注意并尽量预防。

我答应自己一次回到健身房,我会尽我所能抵消萎缩。专家表示,与血友病和谐共生的关键是预防,并且是一个巨大的部分,通过体力保护你的关节和肌肉。

在成长,我听到了照顾者和医生,我需要减肥以防止伤害。他们认为薄薄会阻止关节应变。我仍然能听到关怀者的声音:“Magpapayat ka na!”Para hindi ka na magka-bleed!”在菲律宾语中,“Get thin already!”它会让你少流血!”

在我看来,预防出血更有效的方式是积极、健康、有纪律的生活方式。我亲眼目睹了强大的身体的好处。从长远来看,这是值得的。我很少出血。我对自己更有信心了,也不那么害怕冒险了。

很多人会认为我们保姆的话是一种赞美,但作为一个慢性疾病患者,像体重管理这样的事情很重要,需要密切关注。他们告诉我何时该调整我的生活方式,以便我能回到我正常的日常节奏,成为最好的自己。

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Jared是一名来自菲律宾的25岁的男人,他有血友病和癫痫。他是一位令人抱负的企业家,幸福地与他的伴侣,CZA和他的女儿,Cittie - 他的力量和支持的支柱。
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Jared是一名来自菲律宾的25岁的男人,他有血友病和癫痫。他是一位令人抱负的企业家,幸福地与他的伴侣,CZA和他的女儿,Cittie - 他的力量和支持的支柱。
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